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नींद के दौरान कंधे की नस चढ़ना हो सकता है खतरनाक, जानें बचाव के उपाय

अगर आपको भी सोते समय या करवट बदलते वक्त अचानक कंधे या हाथ की नस चढ़ने की शिकायत होती है,…

3 weeks ago

ब्लड शुगर कंट्रोल करने वाले फूड्स: डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये 5 चीजें

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी और खराब लाइफस्टाइल की वजह से डायबिटीज़ (Diabetes) एक आम बीमारी बन गई है। पहले…

1 month ago