Covid 19 News: कोरोना के बढ़ते मामलों पर डॉक्टरों की सलाह, घबराने की नहीं, सतर्क रहने की जरूरत

Covid 19 News: हाल के दिनों में कोरोना के मामलों में बढ़ोतरी की खबरें फिर से सामने आ रही हैं, जिससे लोगों में चिंता का माहौल है। लेकिन डॉक्टरों और विशेषज्ञों का मानना है कि घबराने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि हालात काबू में हैं। अब हमारे पास इस स्थिति को समझने और संभालने के लिए पर्याप्त अनुभव और साधन मौजूद हैं।

क्यों बढ़ रहे हैं मामले और पैनिक होने की क्यों नहीं है जरूरत?

विशेषज्ञों के अनुसार, कोरोना मामलों में बढ़ोतरी के मुख्य कारण मौसम परिवर्तन, भीड़भाड़ वाली जगहों पर मास्क का कम इस्तेमाल और वैक्सीन की बूस्टर डोज न लगवाना हो सकते हैं। हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि ये मामले पहले जैसी खतरनाक स्थिति में नहीं हैं। कोरोना अब एक सामान्य संक्रमण की तरह बन चुका है। अधिकांश मामलों में लक्षण हल्के होते हैं और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं पड़ रही है। जिन लोगों को वैक्सीन की सभी डोज मिल चुकी हैं, उनके लिए खतरा बहुत कम है। यानी, डरने की बजाय जागरूक और सतर्क रहने की जरूरत है।

खुद का और अपनों का ख्याल कैसे रखें?

डॉक्टरों ने कुछ आसान उपाय बताए हैं, जिनका पालन करके आप खुद को और अपने परिवार को सुरक्षित रख सकते हैं:

• मास्क का दोबारा इस्तेमाल शुरू करें: खासकर भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से पहले मास्क पहनना न भूलें।
• हाथों की सफाई पर ध्यान दें: नियमित रूप से हाथ धोते रहें या सैनिटाइजर का प्रयोग करें।
• हल्के लक्षणों को नजरअंदाज न करें: जुकाम, गले में खराश, बुखार या थकान जैसे कोई भी लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें और खुद को आइसोलेट कर लें।
• बूस्टर डोज लगवा लें: अगर आपने अब तक बूस्टर डोज नहीं ली है, तो बिना देरी किए जल्द से जल्द लगवाएं।
• बुजुर्गों और बीमार लोगों का खास ख्याल रखें: इन लोगों के लिए कोरोना अब भी खतरनाक हो सकता है, इसलिए उनकी विशेष देखभाल करें।

कोरोना का नाम सुनते ही भले ही पुराना डर लौट आता हो, लेकिन अब समय उस डर को समझदारी से बदलने का है। डॉक्टरों का मानना है कि हमारे पास अनुभव, वैक्सीनेशन और बेहतर मेडिकल सुविधाएँ हैं, इसलिए घबराने की नहीं, बल्कि जागरूक और सतर्क रहने की जरूरत है।