किडनी स्टोन के कारण, लक्षण और इलाज: जानें इससे बचने के आसान उपाय!

किडनी स्टोन होना जितना आप सोचते हैं, उससे कहीं ज़्यादा आम है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके क्या कारण हैं? गलत जानकारी की वजह से बेवजह डर और गलत आदतें पैदा हो सकती हैं। इन दिनों किडनी स्टोन की समस्या बहुत आम हो गई है। ये किडनी में बनने वाले कठोर खनिज होते हैं। ऐसा तब होता है जब कैल्शियम, ऑक्सालेट और यूरिक एसिड जैसे कुछ पदार्थ मूत्र में बहुत अधिक मात्रा में जमा हो जाते हैं।

किडनी स्टोन का आकार और दर्द

किडनी स्टोन का आकार हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है। ये रेत के दाने जितने छोटे या कंकड़ जितने बड़े हो सकते हैं। किडनी स्टोन मूत्र मार्ग से गुजरते समय बहुत दर्द पैदा कर सकते हैं। किडनी स्टोन के लिए कई कारक एक साथ जिम्मेदार हो सकते हैं।

 

किडनी स्टोन के कारण

किडनी स्टोन कई कारणों से हो सकते हैं। शरीर में पानी की कमी के कारण भी किडनी स्टोन की समस्या हो सकती है। काफी ज्यादा नमक खाने के कारण भी हो सकती है। कुछ चिकित्सा स्थितियां और आनुवंशिकी जैसे कारक भी इसमें शामिल हो सकते हैं।

किडनी स्टोन के लक्षण

• पीठ या पेट में तेज दर्द
• पेशाब में खून आना
• मतली महसूस होना
• बार-बार पेशाब आना

किडनी स्टोन से जुड़ी मिथ

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, किडनी स्टोन एक आम समस्या है, लेकिन इसके बारे में कई तरह की गलत धारणाएं फैली हुई हैं।

1. केवल वृद्ध लोगों को ही किडनी स्टोन होता है

यह एक आम मिथक है कि गुर्दे की पथरी केवल वृद्ध लोगों को ही प्रभावित कर सकती है। यह सभी आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित कर सकती है।

2. शरीर में पानी की कमी ही एकमात्र कारण है

हालांकि, पानी की कमी एक बड़ा कारण है, लेकिन यह एकमात्र कारण नहीं है। अनहेल्दी डाइट और जेनेटिक कारण भी किडनी स्टोन के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।

3. सभी किडनी स्टोन एक जैसे होते हैं

सभी किडनी स्टोन एक जैसे नहीं होते। कैल्शियम ऑक्सालेट, यूरिक एसिड, स्ट्रुवाइट और सिस्टीन स्टोन सहित किडनी स्टोन के विभिन्न प्रकार होते हैं। प्रत्येक प्रकार के किडनी स्टोन अलग-अलग कारकों के कारण होते हैं और उन्हें विभिन्न निवारक रणनीतियों की आवश्यकता होती है।

निष्कर्ष

किडनी स्टोन एक आम लेकिन तकलीफदेह समस्या हो सकती है। इसके कारणों, लक्षणों और मिथकों को समझकर हम इसे रोकने और प्रबंधित करने के बेहतर तरीके खोज सकते हैं। सही जानकारी और सही जीवनशैली अपनाकर इस समस्या से बचा जा सकता है।

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