आज के डिजिटल दौर में हर कोई अपनी सेल्फी में बेदाग, चमकदार और ग्लोइंग स्किन चाहता है। लेकिन तेज़ धूप, धूल-मिट्टी और बढ़ता प्रदूषण त्वचा की प्राकृतिक रौनक को फीका कर देते हैं। ऐसे में रसोई में मौजूद एक साधारण लेकिन असरदार चीज़ – दही – आपकी स्किन के लिए वरदान साबित हो सकती है।
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, उसे हाइड्रेट करता है और नैचुरल ग्लो लौटाने में मदद करता है। आइए जानते हैं चेहरे पर दही लगाने का सही तरीका और इससे मिलने वाले फायदे।
विषयसूची
कैसे लगाएं दही चेहरे पर?
- चेहरा साफ करें: सबसे पहले माइल्ड फेसवॉश से चेहरा धो लें ताकि धूल-मिट्टी साफ हो जाए।
- ताज़ा दही लें: घर में बनी फ्रेश दही लें। एक चम्मच दही काफी है।
- हल्की मसाज करें: दही को उंगलियों से चेहरे पर हल्के गोलाकार मूवमेंट में 5–7 मिनट तक लगाएं।
- थोड़ी देर लगाकर रखें: मसाज के बाद दही को 10–15 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें।
- गुनगुने पानी से धोएं: इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें और मॉइस्चराइज़र लगाएं।
चेहरे पर दही लगाने के फायदे
- प्राकृतिक चमक: दही डेड स्किन सेल्स हटाकर स्किन को नेचुरली ग्लोइंग बनाता है।
- टैनिंग हटाए: धूप से हुई टैनिंग को कम करने में मदद करता है।
- मुंहासों से राहत: दही में मौजूद प्रॉबायोटिक्स और एंटीबैक्टीरियल तत्व पिंपल्स को कम करते हैं।
- सॉफ्ट और स्मूद स्किन: त्वचा को गहराई से नमी देकर उसे मुलायम बनाता है।
- रंगत निखारे: नियमित उपयोग से त्वचा की टोन एक समान होती है और रंगत निखरती है।
अगर आप चाहें तो दही में हल्दी, बेसन या शहद मिलाकर होममेड फेस पैक भी तैयार कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है, तो पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
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